Pondělí, 17 ledna, 2022
Domů Zdraví

Zdraví

5 tipů na posílení imunity

Pokud patříte k lidem, kteří trpí na slabý imunitní systém, zejména v zimě a na jaře nebo si jen v těchto nelehkých časech chcete...

Ketonová dieta: Co byste o ní měli vědět?

Chcete rychle zhubnout? Zároveň se chcete vyhnout nezdravému typu diety? Zjistěte vše potřebné o keto dietě a zvažte, jestli je pro vás tato forma hubnutí to...

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z...

Aby hostina proběhla bez otravy

Uzeniny, saláty s majonézou, dortíky a omáčky – pro zvědavého pejska je slavnostní tabule prostě magnet. Co, když to neuhlídáte a pochutná si na...

Krabičková dieta Praha? Začněte právě teď!

Léto je za námi, avšak touha, být fit a o pár kilo lehčí, by s jeho odchodem rozhodně neměla zmizet. Pokud jste zahájili zdravý...

Schusslerova sůl podpořila mé fyzické i psychické zdraví

Po rozvodu s manželem, který jsem musela v nedávné době podstoupit, se mi doslova z minuty na minutu zhroutil celý svět. Dnes již bývalý manžel si velmi...

Proč je cestovní pojištění to nejdůležitější před cestou do zahraničí

Jednou z absolutních zásad při cestování do zahraničí je pojištění. Bez ohledu na to, kolik času v zahraničí strávíte - ať už jsou to...

Jak vám chůze může pomoci zhubnout

Pokud chcete zůstat zdraví, je důležité pravidelně cvičit. Důvodem je to, že fyzická aktivita snižuje vaše riziko vzniku chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby,...

Měli byste jíst před nebo až po cvičení?

Správná výživa může podpořit vaše cvičení a pomoci vašemu tělu zotavit se. Jednou běžnou otázkou však je, zda jíst před nebo po cvičení. To...

Jak zhubnout rychle, ale zdravě

Reklamy kolem nás hlásají. Zhubněte 5 kilogramů za týden! A i když je možné, že někdo v tomto časovém období může tolik kilogramů opravdu...
- Advertisement -

Nejnovější články